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Posts Tagged ‘natura’

Da un certo punto di vista, la vita moderna, intesa come ritmi, abitudini e modi di fare, non è in sintonia con i milioni di anni di evoluzione che ci precedono. Saltare giù dal letto la mattina al suono della sveglia e dirigersi come automi in cucina, prima ancora che il cervello e il corpo siano collegati, è in contrasto con il disegno che la natura ha disposto per noi. Per avere più energia, la mattina è meglio lasciarsi svegliare dalla luce naturale e alzarsi presto. Leggete nel nostro sito tutti i suggerimenti per riprendere il sincronismo con la natura!

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