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Archive for the ‘Automedicazione’ Category

Il consumo di frutta e verdure a foglia larga è associato a un minor rischio di diabete di tipo 2, mentre il consumo di succhi di frutta potrebbe correlarsi a un aumento di tale rischio nelle donne. Il consumo di frutta e verdura riduce la mortalità dovuta ad una varietà di condizioni fra cui obesità, ipertensione e malattie cardiovascolari, ma pochi studi prospettici finora avevano esaminato la correlazione fra apporto di frutta e verdura e rischio di diabete. Cosi il rischio di diabete è minore se consumate frutta e verdure. Clicca qui per leggere tutto l’articolo!

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Il mal di denti è uno di quei disturbi per il quale quasi sempre si decide di automedicarsi. Scopri i metodi per ridurre il dolore dentale in modo più rapido possibile. Ricordati sempre di:

  • spazzolare con cura i denti ogni giorno almeno una volta
  • utilizzare dentifrici e spazzolini adeguati chiedendo consiglio all’odontoiatra e al farmacista
  • sciacquare la bocca, con acqua calda, dopo i pasti principali
  • evitare di fumare o ridurre il fumo e ridurre il consumo eccessivo di caffè
  • evitare consumi eccessivi di alimenti contenenti zucchero, specialmente a cena

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