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Il consumo di frutta e verdure a foglia larga è associato a un minor rischio di diabete di tipo 2, mentre il consumo di succhi di frutta potrebbe correlarsi a un aumento di tale rischio nelle donne. Il consumo di frutta e verdura riduce la mortalità dovuta ad una varietà di condizioni fra cui obesità, ipertensione e malattie cardiovascolari, ma pochi studi prospettici finora avevano esaminato la correlazione fra apporto di frutta e verdura e rischio di diabete. Cosi il rischio di diabete è minore se consumate frutta e verdure. Clicca qui per leggere tutto l’articolo!

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Lo strumento di ricerca farmaci, WikiPharm, è applicabile anche in HD per iPad! Dopo lo straordinario successo della versione per iPhone, rimasta in vetta alla classifica delle App gratuite più scaricate per diversi giorni, WikiPharm ha una nuova struttura di navigazione adatta al tablet e all’HD. Tutto è navigabile in modo semplice e intuitivo.  Come per la versione iPhone, anche per WikiPharm HD è necessaria la connessione per la consultazione. Grazie a questo, la App è molto leggera e il database può essere aggiornato frequentemente, senza la necessità di aggiornare la App. Presto! Anche la versione HD sarà disponibile gratis ma per un periodo limitato di tempo!

Con WikiPharm è possibile trovare tutte le informazioni riguardanti i medicinali raccolti all’interno di database ufficiali. Migliaia tra dispositivi medici e farmaci, sia per uso umano che veterinario, per ciascuno dei quali vengono specificati: principio attivo, indicazioni terapeutiche, posologia, interazioni con altri farmaci, tipo di ricetta richiesta, controindicazioni ed effetti indesiderati. La ricerca può essere effettuata a partire dal nome commerciale del farmaco, dal nome del principio attivo, ma anche a partire da un disturbo specifico. Leggi tutto nel nostro sito!

Trovate tutte le informazioni riguardanti il singolo medicinale, i suoi principi attivi, le interazioni, l’esistenza di farmaci equivalenti corrispondenti con WikiPharm, il nuovo strumento del web per la vostra salute. Adesso WikiPharm è disponibile gratuitamente anche per il download sull’App Store, per iPhone e iPad. Al suo lancio nell’AppStore, una settimana fa, è stata la App gratuita più scaricata in Italia ed oggi continua ad essere la più richiesta tra quelle dedicate alla salute. Leggete tutto nel nostro sito!

L’applicazione si chiama ‘Wikipharm’, un nome che sottolinea la quantità e la completezza di informazioni ricavabili dal suo utilizzo. Wikipharm consentirà a qualsiasi cittadino di trovare in modo semplice e intuitivo tutte le informazioni riguardanti il singolo medicinale, i suoi principi attivi, le interazioni e l’esistenza di farmaci equivalenti corrispondenti. Disponibili infine l’intera monografia ufficiale di ogni farmaco, l’indicazione del tipo di ricetta necessaria e la casa farmaceutica. Inserisci il nome di un farmaco sul tuo smartphone o tablet e la farmacia è nelle tue mani.

Lo stress e la mancanza di energie sono tra i disturbi più diffusi a livello nutrizionale. Questi provocano stanchezza, esaurimento, letargia, apatia, scarsa capacità di concentrazione. Ma questa energia non si produce dal nulla: il corpo va ad attingere dalle riserve che normalmente sono utilizzate per i processi di mantenimento e riparazione come la digestione, la disintossicazione e il ringiovanimento. Quindi, ogni momento trascorso in condizione di stress, aumenta i processi d’invecchiamento. Leggi i nostri consigli per evitare di vivere una vita di stress!

Da un certo punto di vista, la vita moderna, intesa come ritmi, abitudini e modi di fare, non è in sintonia con i milioni di anni di evoluzione che ci precedono. Saltare giù dal letto la mattina al suono della sveglia e dirigersi come automi in cucina, prima ancora che il cervello e il corpo siano collegati, è in contrasto con il disegno che la natura ha disposto per noi. Per avere più energia, la mattina è meglio lasciarsi svegliare dalla luce naturale e alzarsi presto. Leggete nel nostro sito tutti i suggerimenti per riprendere il sincronismo con la natura!